12 października 2019 admin Bez kategorii

Zmiana nawyków żywieniowych jest bardzo ważna

Niestety nasze społeczeństwo ma duży problem z otyłością. Nadmierna ilość jedzenia oraz to, jakiej jakości posiłki spożywamy ma ogromny wpływ nie tylko na to jak wyglądamy, ale także a właściwie przede wszystkim na to w jakiej kondycji jest nasz organizm. Nieodpowiednia dieta może prowadzić do wielu chorób. Pomimo tego, że zdajemy sobie sprawę, że jedząc niezdrowo, tłusto i słodko fundujemy swojemu organizmowi wiele chorób to często nie jesteśmy w stanie zmienić swoich nawyków żywieniowych. Bo tak naprawdę w walce o prawidłową masę ciała pomoże nam nie dieta, a zmiana nawyków żywieniowych. Wiele osób zaczynając odchudzanie automatycznie zaczyna od przejścia na dietę. Niestety diety, często bardzo restrykcyjne pomimo pozornych efektów, przynoszą wręcz odwrotne skutki. Po zaprzestaniu diety wracamy do wcześniejszych nawyków i bardzo szybko wracamy do poprzedniej wagi a nawet ją zwiększamy, zaprzepaszczając w ten sposób efekty naszej często nawet kilku miesięcznej pracy nad samym sobą oraz ogromu wyrzeczeń. Najgorsze są

10 października 2019 admin Bez kategorii

Fizjoterapia dziecięca – obszar działań, efekty, skuteczność

Fizjoterapia to dział medycyny związany z rehabilitacją oraz czynnościami, których efektem jest doprowadzenie organizmu do polepszenia zdrowia, kondycji oraz samopoczucia. Zabiegi zależne są od rodzaju schorzenia i zaburzenia i obejmują działania na osobach dorosłych i dzieciach. Czym jest fizjoterapia dziecięca? Jakie są jej obszary działania? Jak wpływa ona na zdrowie i rozwój dzieci? Fizjoterapia dziecięca to wszelkie czynności mające na celu usprawnianie dzieci i młodzieży, niwelowanie bólu, jak również rehabilitację schorzeń, dysfunkcji oraz skutków różnego rodzaju wypadków i kontuzji. Osoba wykonująca omawiany zawód powinna być wysoce wykształcona zarówno medycznie jak i pedagogicznie i psychologicznie, empatyczna, cierpliwa, wesoła oraz przyjaźnie nastawiona do młodych pacjentów. Co wchodzi w zakres obowiązków fizjoterapeuty dziecięcego? Terapia dzieci podzielona jest na kilka działów. Jedną z nich jest rehabilitacja niemowląt. Dedykowana jest ona niemowlakom, które nie chcą leżeć na brzuszku, podnosić główki lub chwytać zabawek. Zabiegi dotyczą również malutkich pacjentów, u których zauważono nieprawidłowy rozwój miednicy i